摘要 ：ta喜爱什么样的接吻接吻办法？ta的接吻频率怎么？当咱们把握了这些信息，咱们也把握了恋人实在的添加内涵主意 。

　 。恋人　亲吻，密度能够让咱们更了解另一半。接吻

　　ta喜爱什么样的添加接吻办法？ta的接吻频率怎么？当咱们把握了这些信息，咱们也把握了恋人实在的恋人内涵主意 。

　　假如你对另一半的密度为人充溢困惑，想知道联络发展到什么程度，接吻一个吻，添加足以得出答案 。恋人

　。密度　01.焦虑者的接吻吻 ，唤醒不安
。添加

　　一则关于亲吻的恋人研讨论文显现：对爱情十分满意的人，会从接吻中取得更多的性满足。“唤醒”，可能是接吻最重要的奉献之一
。

　　不同眷恋类型的人，被唤醒的内容也是不相同的。

　　心思学家鲍尔比提出“眷恋人格理论” ，将人们在密切联络中的互动办法分为三种：安全型，焦虑型和躲避型。

　　他做了一则试验，将三组孩子放在离母亲较远的场合 ，安全型眷恋的孩子发现母亲脱离后，依然能够正常游玩，心跳水平也没有超出正常规模；

　　焦虑型眷恋的孩子意识到母亲脱离，会神态不安、心跳加快，母亲回来后
，他们会哭闹、缠人乃至进犯母亲；

　　躲避型眷恋的孩子，看起来和安全型眷恋孩子相同，母亲脱离前后没有什么改变，但仪器测量出他们的心跳超出正常规模 ，可见母亲从眼前消失这件事让他们十分不安 。

　　亲吻
，对这三种眷恋者有着不同的唤醒含义
。

　　咱们能唤醒那些本来就存在于身体里的东西：唤醒愿望，唤醒关怀
，唤醒信赖……对安全型眷恋的人来说，这些东西很简单表达出来，由于他们对外界没有那么多不信赖，也更简单打开心扉。

　　可焦虑型眷恋者就没那么简单了 
。比较其他眷恋类型，他们亲吻的频率更简单两极分化：要么很频频，要么很少。

　　亲吻对他们来说，这不是为了增进爱情
，而是为了缓解心里的不安全感 。

　　我有一位高焦虑水平的来访者，她在床头放了一瓶口气新鲜剂，每逢老公想要亲吻他，就强制他喷口气新鲜剂——即便他现已刷了牙 。

　　她对亲吻有许多不愉快的联想 ，和另一个人靠得很近 ，让她十分不安，似乎有一种被吞噬 、被掌控的焦虑感。

　　心思学家坎贝尔 、辛普森等人2005年研讨发现，亲吻行为添加或削减，意味着情感的信赖值发生改变 。

　　所以，假如你的恋人无缘无故改变了亲吻频率
，或许，ta的心里正处在深深的焦虑里 。

　　02.躲避者的吻，躲避伤痛 。

　　比较焦虑者的摇摆不定，躲避者的接吻频率愈加好调查 ：他们习气尽可能防止接吻。

　　每个人都有躲避者的特质，比方研讨显现，老年人更倾向于躲避亲吻，由于他们觉得“这太密切了”。

　　有时，咱们会水到渠成地以为 ，成年人也有躲避亲吻的时分：心境欠好、压力很大、心思全在工作上……。

　　其实，这些理由并不必定会导致躲避亲吻，当咱们心里被日子摧残的时分，或许更需求一个甜美热心的吻作为安慰  。

　　让咱们躲避亲吻的真实理由，是：过火密切意味着失掉自我 ，别人都是不可靠的
，想要全身而退坚持自我，就应该更多靠自己
。（Cassidy & Kobak ，1988）
。

　　不止对恋人，躲避者对亲人儿女也会如此 。他们往往有一对苛刻冷漠、不拿手表达爱情的爸爸妈妈，从小到大，没有感触过多少次拥抱的温度，成年今后 ，就惧怕与别人过于接近 。

　　。研讨显现：假如或人对人际联络充溢惊骇和信赖感，他会更少防止肢体触摸，着重交际间隔 。爱情上，他们只喜爱一个人呆着 ，即便对待接近的人 ，也会防止过于密切。

　　假如你对另一半不喜爱亲吻，这种躲避或许不是针对你，TA在所有人际联络里，都有躲避的行为 。

　　亲吻唤醒了情欲，也唤醒了曩昔的无数次被爸爸妈妈回绝、损伤的伤痛，这对他们来说是很难消化的 。

　　在他们的知道里
，亲吻并不愉快，假如刚好恋人是一个喜爱亲吻的人 ，这段联络就成了一场应战。

　。　03.让爱情活动起来。

　　现在，咱们现已知道亲吻不只有甜美 ，也伴随着许多苦恼。假如另一半是焦虑者或许躲避者 ，咱们该怎么添加和ta们的情感联合呢？

　　两性心思图书《男人来自金星，女人来自火星》
，供给了三个有助于进步密切度的办法：

　 。　（1）写一封“情书”
 。

　　对亲吻感到莫衷一是的人，在表达密切这块 ，多少有些蠢笨 。可焦虑者和躲避者对爱情又很灵敏
 ，行动上的蠢笨 ，不意味着他们洞悉不了爱 。

　　这些爱的感触，能够经过文字 、声响和视频表达出来。咱们能够给恋人写一封情书 ，具体操作办法是  ：

　　想一件恋人为你做的工作 ，这件事让你感到自己被爱着，充溢了愉悦感 。围绕着这件事，咱们自在联想一下：

　　它让咱们想到了什么
？这种感触和什么有关
？咱们有多注重这件事？

　　比方，恋人在你患病时为你做了一顿饭 ，咱们很感动 ，TA多么关心，这让咱们想起了小时分被爸爸妈妈照料的感觉，心里十分夸姣。

　　接着 ，把这些主意写成文字，或许录成音频 、视频，发给恋人 。记住要补白这是“情书”，让恋人知道这封信有非同小可的含义
。

　。　（2）添加伴侣间的密切互动 。

　　密切联络中的互动有三种办法：言语互动，肢体互动，性互动。躲避者和眷恋者在性互动上有心思包袱，言语互动和肢体互动愈加合适他们。

　　言语互动，便是用言语表达活跃感触 ：你今日也很夸姣；我又发现你一个长处；你方才那件事做得很棒；谢谢你为我带来……。

　　肢体互动，是用添加触摸来添加爱情 。包含依偎着看电影 ，手牵手漫步 ，拥抱三分钟 ，相互按摩…… 。

　　密切互动的潜在含义是：让恋人感到咱们需求TA
。这能缓解躲避和焦虑心态带来的隔膜 ，也能让爱情用另一种更合适自己的办法 ，渐渐得到增进 。

　。　（3）添加接吻的前戏。

　　每个人都有不同的情感节奏
，躲避者和焦虑者更慢热一些
，出人意料的吻可能会吓到他们。

　　这时，咱们无妨添加接吻前的互动，让全部发生得更缓慢、更惬意、更天然 。

　　接吻前的互动有两种：

　　温顺地注视恋人的身体；

　　抚摸恋人的头发 、耳垂、膀子或背部 。

　　别的，不同性别对前戏也有不同的喜爱，书本《接吻的科学》罗列了男女差异，我总结为6点
：

　　女人注重口腔卫生；

　　男性注重表面身段；

　　96%的女人喜爱被亲吻脖子；

　　大多数男性喜爱亲吻嘴唇；

　　女人喜爱男性吻得有情调；

　　男性喜爱女人自动索吻 。

　。　04.写在最终。

　　接吻是一件充溢典礼感的行为
 ，一个吻，为爱情增添了许多浪漫，也让密切联络多了柔情蜜意
。

　　即便咱们对联络充溢焦虑
、躲避，心里深处，也巴望与恋人共享最隐秘的等待。咱们不必定记住最终一个吻
 ，但必定记住开端的吻，由于这里边藏了太多夸姣的情感和回想。

　　假如你现已习气了没有亲吻的日子，而且开端习惯平平如水的联络
，或许，是时分让热情从头回到你的生命里了
。把亲吻当成联络的一种标志 ，有办法 、有技巧地去做。

　。　就像心思学家戈特曼的主张：每天一个6秒钟的吻，两周后，会为爱侣们带来意想不到的惊喜。

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