摘要
：朋友查出了重度郁闷 ，朋友还有焦虑 ，有重最近半年每天只睡三到五个小时
，度郁常常深夜三四点就忽然醒过来,闷和有重度郁闷和焦虑症怎么办?

　　来访者发问：

　　前一段时间朋友查出了重度郁闷 ，还有焦虑，焦虑最近半年每天只睡三到五个小时，症办常常深夜三四点就忽然醒过来 ，朋友吃一片安息药都没用，有重躯体化也很明显，度郁有严峻的闷和手抖 ，越来越严峻 ，焦虑郁闷的症办药吃了和没用相同。往常有时候看起来如同又没有什么问题 ，朋友可是有重晚上十一点左右心情就上来了 ，整个人就忽然很变得丧，度郁发消息不回打电话不接 ，搞得我差点报警 。

　　咨询师回复：

　　您好 ，朋友患了重度的郁闷症和焦虑症  ，应该及时帮他走出来。

　　首先要带他去看心思医师
 ，这是最重要的 ，依照医师的医治计划进行服药或心思医治。

　　其次作为朋友自身能做的是给他在心思建造上做出支撑，既要让他感觉到他不是一个人在面临这个现实 ，也要让他感觉到自己是能够在你的陪同之下走出郁闷的。这个度需求您自己掌握，这是非常重要的。太少感触不激烈，太多有或许拔苗助长
，要注意郁闷症患者心里非常灵敏
，会想的许多。然后也要让他多出去  ，结识一些新的朋友，并且朋友多了才会涣散注意力，有助于病况的好转。

凡注明”来历 ：XXX“的著作 ，均转载自其他媒体，转载意图在于传递更多信息，并不代表本网附和其观念和对其真实性担任。本网转载其他媒体之稿件，意在为公共供给免费服务。如稿件版权单位或个人不想再本网发布 ，可与本网联络 ，本网将当即将其撤消 。

扫码重视壹点灵官方微信大众号。

新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾吐优惠卷1张。

别的还有精华版测评材料、治好群等福利能够收取。